上頭 Tilt

因連續輸牌或情緒波動而做出非理性決策的狀態，是虧損的主要來源之一。

上頭（tilt）指因輸牌、背運或情緒波動而做出偏離最優策略的決策，比如盲目擴大範圍、追注報復，是長期虧損的最大隱形殺手。應對方法包括設定止損、情緒上來時及時離桌，並把注意力放回決策質量而非短期結果。